Você já experimentou meditar?
Percebo com frequência um certo preconceito de profissionais do mundo organizacional com relação à #meditação. Quando uso o termo #mindfulness então, poucos conhecem. Essa é uma prática que busco trazer para a minha rotina e está entre os meus objetivos torná-la diária, pois mesmo praticando…
Você tem medo de quê?
O medo é sempre de algo que pode acontecer, nunca de algo que já está acontecendo. A nossa mente está no futuro, enquanto nós estamos no aqui e agora. O medo sempre parece ser de perder, de falhar, errar, mas sua única origem está no…